س طرح وزن کا زیادہ ہونا یا نظر کا کمزور ہونا ہماری پوری شخصیت کا احاطہ نہیں کرتا، اسی طرح آٹزم ہونا بھی کسی بچے کی شخصیت کا محض ایک پہلو ہوتا ہے۔ جس طرح ہم کسی سے توقعات وابستہ کرتے ہوئے اس کی نظر کمزور ہونے کو تمام تر وزن نہیں دیتے اسی طرح […]
Category Archives: sadaqatajkal
کامیاب رہنماؤں میں ایک خصوصیت یہ پائی جاتی ہے کہ وہ چاہے جس بھی سطح پر کام کیوں نہ کریں، اپنے جذبات کو منظم اور قابو میں رکھنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ زندگی میں اگر کچھ پوری طرح سے ہمارے قابو میں ہے تو وہ ہمارے خیالات، احساسات اور طرز عمل ہیں۔ اگر ہم ان […]
نامور شخصیات کی شادیاں اور طلاقیں مغربی نیوز چینلز میں تو روز دیکھنے میں آتی ہیں لیکن اب پاکستان میں بھی آئے روز ایسا دیکھنے اور سُننے کو ملتا ہے۔پاکستان کے سوشل میڈیا میں کبھی تو آپ کو کسی کھلاڑی کی طلاق سُننے کو ملتی ہے اور کبھی کسی ٹیلی ویژن میزبان کی۔ حال ہی […]
کچی شراب کو عُرفِ عام میں “دیسی شراب” بھی کہا جاتا ہے۔ اِس کے علاقائی نام کُپی اور شاپر، بھی ہیں۔ مگر کچی شراب اپنے پینے والوں کو پکی نیند سُلا دیتی ہے۔ کچی شراب پاکستان اور انڈیا کے دیہاتوں میں بکثرت استعمال کی جاتی ہے۔ ایک خام خیالی یہ بھی ہے کہ کچی شراب […]
بچوں میں جذباتی ذہانت کو کیسے بڑھایا جا سکتا ہے؟ آیئے ہم آپ کو بتاتے ہیں۔ جذباتی ذہانت سے مراد اپنے جذبات اور احساسات سے آگاہی، ان پر قابو پانا اور دوسروں کے جذبات اور احساسات کا خیال رکھنا ہے۔مثال کے طور پر کسی مشکل کام کو کرتے ہوئے پیدا ہونے والی پریشانی کو سمجھنا […]
شاہ میر 21 سال کا خوبصورت نوجوان تھا‘ والد بزنس مین ہیں‘ کراچی میں رہتے ہیں‘ یہ لمز لاہور میں بی سی ایس آنرز کا طالب علم تھا‘ یہ 9 دسمبر جمعہ کی شام ہاسٹل سے نکلا اور اتوار 11 دسمبر کو واپس آیا‘ کمرے میں گیا اور اگلی صبح باہر نہ نکلا‘ انتظامیہ نے […]
دس دن پہلے جب لوگ نئے سال کی آمد میں “نیو ائیر ایو” یعنی 2016 کی آخری رات کا جشن منا رہے تھے، ناچ گا رہے تھے، آنے والے سال میں نئے عہدوپیماں کر رہے تھے، کچھ خود سے، کچھ دوسروں سے، اسی رات انڈیا کے ٹیکنالوجی اور ترقی کی وجہ سے مشہور شہر بنگلور […]
عدم تحفظات ۔ اندیشہ ۔ خوف ۔ یہ سب انسان کو مفلوج بنا دیتے ہیں۔ ہم لاکھ خود کو مضبوط اعصاب کا حامل دکھانا چاہیں لیکن کہیں نہ کہیں یہ اندیشے ہماری راہ میں رکاوٹ ضرور بن جاتے ہیں۔ کچھ لوگ اپنے رشتوں اور تعلقات کے لئے عدم تحفظات کا شکار ہوتے ہیں تو کئی […]
ڈپریشن نے بہت سارے لوگوں کی زندگی کو تاریکی میں ڈال دیا ہے۔ یہ ایک بہت ہی پیچیدہ ذہنی مرض ہے جو کہ معاشرتی رویوں سے مزید مشکل ہو جاتا ہے۔ 2010 میں کی گئی ایک تحقیق کے مطابق یہ دنیا کا دوسرا ایسا مرض ہے جو کہ معذوری کی وجہ بنتا ہے اور پاکستان […]
یں نے ریسٹورنٹ میں بیٹھے کئی لوگوں کو اپنے فون پر مصروف دیکھا۔ حتیٰ کہ ایک خاتون کو اپنے شوہر کے مسلسل فون پر بات کرنے سے بیزار بھی محسوس کیا۔ وہ بات کرنے کی کوشش کر رہی تھی لیکن اسے دیکھ کر یوں لگ رہا تھا جیسے وہ صرف خود سے ہی بات کئے […]